Retraite Op Adem Komen – voor 1 persoon
3, 4 of 5 dagen. Kies zelf een datum.
Een huiselijke plek voor mensen die tijdelijk afstand nodig hebben van hun dagelijkse leven. Een plek waar je volledig wordt ontzorgd.
Soms is het genoeg om een paar dagen op een andere plek te zijn.
Een plek waar het stil genoeg wordt om weer te voelen wat belangrijk is.
Waar geen schermen zijn. Geen haast. Geen oordeel. Geen moeten.
In het Friese buitengebied ontvang ik één persoon tegelijk voor een rustig verblijf van 3, 4 of 5 dagen. Ik ontzorg je volledig zodat jij alleen maar op adem hoeft te komen. Het mag tijdens deze dagen helemaal over jou gaan.
Voor mensen die veel dragen, overprikkeld zijn geraakt, in een overgangsfase zitten, denken of creëren en voor mensen die even nergens hoeven zijn.
Het verblijf vindt plaats in en rond mijn woonboerderij en ruime (moes)tuin.
Een warme, rustige plek waar je je kunt opladen tussen het groen en de vele vogelgeluiden.
Je hebt je eigen verblijfruimte met slaap-, bad- en woonkamer. Mooi oud, natuurlijk en eenvoudig. Een verblijf met aandacht voor stilte, zachtheid en vertraging.
Het verblijf draait om jou. Ik zorg voor je en jij kiest wanneer je alleen wilt zijn of wanneer je behoefte hebt aan een gesprek, een wandeling of samen stil zijn. Misschien vind je het fijn te horen hoe ik rust in mijn leven heb geïntegreerd. Of niet. Jij beslist.
Er is in ieder geval geen vast programma.
Soms helpt het om iets met de handen te doen: een moodboard maken over hoe rust eruitziet, schrijven of lezen, kijken naar het licht in de tuin, de taal van de vogels beluisteren of het gedrag van de kipjes observeren.
Kleine dingen die helpen om weer te zakken uit het hoofd en terug te keren naar eenvoud.
Een plek waar je je innerlijke canvas langzaam leeg kunt maken, zodat er weer iets nieuws kan ontstaan.
Als er stilte is, hoor je jezelf weer
Wandel door het prachtige natuurgebied De Deelen, op 10 minuutjes afstand. De weg er naar toe is al een genot. Ervaar de groene wasstraat met bruggetjes, vlonders, bankjes, water en vele watervogels. Laat achter wat je niet meer mee wilt nemen. De natuur geeft je er een heerlijk zachte en nieuwe dynamiek voor terug.
Veel mensen komen niet één keer, maar keren terug in een ander seizoen.
Omdat ieder jaargetijde iets anders uitnodigt. Bijvoorbeeld:
Winter: Stilte, schrijven, naar binnen keren, vertragen.
Lente: Lucht, beweging, met blote voeten wandelen door de tuin die weer wakker wordt.
Zomer: Buitenleven, lange avonden, lezen in de tuin bij het vuur, ruimte en eenvoud.
Herfst: Reflectie, overgang, loslaten wat niet meer past.
Om ervoor te zorgen dat je niet het hele jaar weer in de actiestand staat, kun je je 4 jaargetijden nu al vastleggen.
Praktisch
Je kunt kiezen voor een verblijf van 3, 4 of 5 dagen. Dat kan zowel door de week als in het weekend.
Het betreft een privé rustervaring met volledige aandacht en exclusiviteit. De prijzen zijn inclusief verblijf, maaltijden, rust, aandacht en lichte begeleiding. En ook inclusief handdoeken, beddengoed en je eigen ruimtes.
Als je kiest voor een eenmalig verblijf:
• 2 nachten, 3 dagen € 395,-
• 3 nachten, 4 dagen € 575,-
• 4 nachten, 5 dagen € 745,-
Terugkeren in het ritme van de vier seizoenen. Vier keer per jaar terugkeren naar rust, eenvoud en vertraging:
• 4 x 2 nachten € 1.450,-
• 4 x 3 nachten € 2.100,-
• 4 x 4 nachten € 2.750,-
Tijdens je retraite kun je bij de overburen een shiatsu-massage boeken voor € 60,-.
Deze massage activeert het natuurlijke zelfherstellend vermogen van het lichaam en helpt bij hoofdpijn, nek- en schouderklachten, rug- en bekkenproblemen, en — zeker niet onbelangrijk — bij stress. Een moment waarin zorg en stilte samenkomen, en je weer verbinding voelt met jezelf.
Wil je deze retraite reserveren, meer informatie ontvangen of andere mogelijkheden bespreken? Stuur mij gerust een e-mail (kirsten@vonkmaaktvuur.nl) of bel mij op 06 21292037 – ik denk graag met je mee.
