De kracht van zelfliefde – ontdek de schat in de spiegel

Wat is er voor nodig om de liefde in jezelf te zien? Jezelf neer te zetten zoals je bent? Je eigen koers te varen?
Door eerst in de spiegel te kijken, durf je dat? Durf je naar de schat te kijken die daarin weerspiegeld wordt? Jij bent echt een prachtig wezen maar we zien dat niet altijd. Omdat het ons is afgeleerd, omdat we van alles hebben meegemaakt, omdat onze maatschappij ‘hoofdgericht’ is. ‘Doe maar normaal’, wordt ons aangeleerd.

Tijdens deze eendaagse bijeenkomst bieden wij jou de mogelijkheid om in diverse spiegels te kijken. De mooiste spiegel is misschien wel die van het magische paard Juul. We gaan de wei in en je mag ontdekken wat zij jou laat zien over jezelf. Dieren hebben geen oordeel. Zij zijn. Altijd liefdevol aanwezig in het Hier en Nu.
Maar eerst gaan we ontdekken wat zelfliefde eigenlijk is. Wat heb je daarin voor jezelf al ontwikkeld en waar liggen kansen om jezelf beter te gaan zien. We gaan de schat zichtbaar maken.

*

De kracht van zelfliefde
Wat kan er gebeuren als je je gaat verdiepen in wie jij bent, wat jouw rol is, wat jij hier te ontwikkelen hebt? Als dit duidelijker wordt dan voel je meer vrijheid omdat dingen meer moeiteloos gaan. Je voelt opluchting omdat je sommige gedragingen of oude patronen mag laten gaan. Je voelt gedrevenheid omdat je je aandacht richt op iets wat voor jou belangrijk is. Maar vooral; je voelt jezelf. En weet jij hoe geweldig dat is? Het is de kracht van zelfliefde.

Ontdekken van mogelijkheden
Merk je dat situaties in jouw leven zich vaak herhalen? Ervaar je niet echt een rijk gevoelsleven? Loop je ergens tegenaan waar je niet uitkomt? Vaak ligt een beperking in zelfliefde hieraan ten grondslag. En dat geeft helemaal niks want het betekent dat jij hier zelf verandering in kunt brengen. Je bent van niemand afhankelijk. Het enige wat je vooralsnog hoeft te doen is bewust te worden van jouw beperkende zienswijze maar vooral van de mogelijkheden die in jou zelf aanwezig zijn.

Met zachte hand en liefdevolle aandacht faciliteren we tijdens deze workshop een setting waarin jij je bewust kunt worden van wat er in jou speelt. Wij gaan niet vertellen wat je moet doen, dat mag jij zelf ervaren.

Juul als spiegel
Dit doen we onder andere door middel van ervaringsgericht leren samen met een prachtig paard: Juul, een merrie van 20 jaar. In contact met haar krijg je de kans en ruimte om over jezelf na te denken en je eigen oplossing te vinden. Een paard is een kuddedier, en reageert op jouw aanwezigheid en energie. Met wat Juul daarin laat zien, kijken we samen naar wat dat voor jou betekent en hoe je eventueel iets wil of kan veranderen om dat vervolgens mee te nemen naar je dagelijkse leven.

Wie zijn wij:

Tillie van Wijk
Tillie heeft een achtergrond in marketing & communicatie. Bij een belangenorganisatie voor mensen met een beperking organiseert zij inspirerende workshops waarin persoonlijke groei, creatieve zelfexpressie en het leren kennen van eigen kracht en grenzen, centraal staan.
Tillie is vaak in de natuur en bij de paarden te vinden, waar ze als wandel- en Equine Assisted Coach mensen ondersteunt op hun pad van persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. Ook zet ze haar vaardigheden als reader en healer met liefde in.
Tillie combineert in haar begeleiding praktische kennis en ervaringsdeskundigheid met de wijsheid van haar hart.

Kirsten Vonk

Kirsten komt uit een nest waar ‘hoe het hoort’ met de paplepel is ingegoten. Kirsten Vonk
Het was vooral een rationele opvoeding waar het om ‘verstandig leven’ ging; diploma’s, baan, hypotheek, trouwen, etc. Gaandeweg heeft zij ontdekt dat er een andere werkelijkheid bestaat, namelijk die van het hart. In het hart ligt opgeslagen wie jij bent, zonder aangeleerde gedragingen en zonder beperkingen. Haar visie is dat je hart je navigatie is. Je hebt vervolgens je hoofd nodig om die route te realiseren. Dus kun je volgens haar maar beter leren luisteren naar je hart want dat heeft altijd gelijk.

Aanmelden en deelnemersbedrag

Wil je deelnemen aan deze spiegel-dag in Friesland? Je bent heel erg welkom! Er is ruimte voor 3 deelnemers per dag. Je kunt kiezen uit vrijdag 28 maart, zaterdag 12 april of zondag 25 mei 2025 en het kost € 175,-. Dat is inclusief een vegetarische lunch, koffie/thee, tussendoortjes en BTW. Er is tevens een mogelijkheid om te blijven overnachten, informeer naar de mogelijkheden (0621292037 Kirsten).

Stuur een mail naar kirsten@vonkmaaktvuur.nl voor als je je wilt opgeven.

Het adres is Riperwei 74 in Tijnje.

De kracht van zelfliefde
  • Een vrijer leven – kapitein op je eigen schip
  • Leven vanuit het hart i.p.v het hoofd
  • Ruimte voor wat jij belangrijk vindt
  • Je eigen werkelijkheid creëren
  • Compassie voor jezelf
  • Niet meer leven naar verwachtingen van anderen
  • Zelf je energieniveau regelen
  • Ruimte voor je creativiteit
  • Moeitelozer handelen vanuit wie jij daadwerkelijk bent
  • Je zelfvertrouwen vergroten
  • Onafhankelijk van anderen
  • Kunnen bepalen wat van jou is en wat van een ander
  • Makkelijker je grenzen aangeven
  • Minder van buiten nodig (aandacht of waardering)
  • Alleen kunnen zijn zonder eenzaam te zijn
  • Beter keuzes maken (m.b.t. mensen, werk)
  • Gelijkgestemde mensen aantrekken
  • Makkelijker jezelf neerzetten
  • (Levens)lessen herkennen en organischer mee omgaan
  • Als je liefde voor jezelf voelt kun je ook liefdevoller naar anderen zijn